Resep Rendang Ikan ala Destini Rosa Winarti

From: "mang kaby" 

Sender: Senyum-ITB@yahoogroups.com

Date: Wed, 17 Jul 2013 09:13:49 +0700

Subject: [Senyum-ITB] Manfaat Ikan Untuk Kesehatan [4 Attachments]

Dear All,

Bingung harga daging naek? Jangaaaan galaauuuu…. Horseeeeeey Hiduuuuuuuup Ikaaaaan…. Terkait beberapa keluhan diberbagai media terkait harga sapi yang masiiiiih terus dipermasalahkan gara-2 mendekati Rp. 100rb/kg, Daging Ayam yang sekarang Rp. 35 Rb/ Kg dlsb.


 

Mamang pas ngecek www.balongkabayan.com ternyata Most Popular Article-nya yang dikunjungi oleh para pemirsa Balong Kabayan adalah Manfaat Ikan Mas Untuk Kesehatan, sebenernya baik ikan mas atau ikan lainnya, ikan air tawar maupun laut kurang lebih sama :). Ternyata Article Manfaat Ikan Mas Untuk Kesehatan dikunjungi oleh 2196 orang disusul Kemping 820 dan lagi- lagi Ngaliwet feat Ikan Goreng yang 666 jadi total per ikanan adalah 2196 + 666 horseeeeeey masyarakat ternyata makin cerdas ya mulai mikir-2 mencari alternative makanan yang sehat dan terjangkau. Mamang terus terang karena cash flow lagi pas pasan sudah jarang makan Daging Sapi karena mahaaaaaal wkkkk dan ngak apa-2 toh masih bisa hidup tanpa daging sapi sekalipun… Kalo harga daging sapi mau 1jt per kg juga EGP weh…. Keuuuun weh biarin ajaaaaah moal dibeuli hehehe.

Jadi jangan takut n’ ngak usah diambil pusing biarin tuh para mafia purunyuuus ngutak ngatik harga daging sapi… ngak usah dibeli aja masiiiiiiiiih banyak sumber protein yang sehat n’ terjangkau. Masih ada Ikaaaaaaan dan seperti kita ketahui dalam Al Qur’an pun hanya bangkai ikan saja yang halal dimakan :). Jadi yuuuu mari kita makan ikan…. Sehat, Cerdas, n’ Terjangkau :). Harga Ikan Air Tawar secara rata-2 mostly masih dibawah 25rb/kg… Kecuali Ikan Gurame… nah sebenernya sensasi Gurame ini bisa disaingi sama Nila yang ukuran besar lho… nendang juga rasanya ajiiib deuuuh. Harga Nila di pasar mah terakhir masih dibawah 20rb/kg. Daging ikan yang banyak mengandung  Asam lemak omega 3, telah terbukti dapat memberikan manfaatnya bagi jantung, arteri dan vena yang membentuk sistem kardiovaskular. Oleh karena itu, dengan mengkonsumsi ikan, maka kita  dapat mencegah penyakit jantung dan gagal jantung. Bahkan beberapa peneliti ada yang menyimpulkan jika kita mengkonsumsi ikan dengan baik dan benar dua porsi dalam seminggu, maka akan mengurangi risiko kematian akibat penyakit jantung tiga kali lipat.

Naaaaaah olahan kuliner ikan ini beraneka ragam lho….. bisa digoreng, dibakar, dipepes, dibubuy, dicobek, digulai, dlsb…. Pokoknya kalo tahu cara mengolahnya ajiiiiiib. Orang pada takut makan ikan mas karena durinya… naaaah ada caranya sebenernya digoreng kering hingga ke tulang-2nya lunaaaaaak wkkkk. Ibu-2 pasti tahu deh caranya gampang banget kok…. Jadi si ikan crunchy banget… tulangnya tinggal dimakan saja… malah jadi nambah pasokan kalsiumnya hehehe.

Most Popular Articles	Hits
Manfaat Ikan Mas Untuk Kesehatan	2196
Kemping Asoy Bersama Keluarga	820
Spesialis Liwet & Ikan Goreng	666
Komunitas Honda Phantom Indonesia	504
Family Gathering Petrus Suryadi Bogor	489
Bibit Kelapa Hijau Dari Teman	479
Gadis Jerman Coba Sensasi Terapi Ikan	395
Enterpreneurship Ala Bang Iwan Cibiuk	286
Relaksasi dengan Terapi Ikan Alami	274
Mancing Seru Bersama Keluarga	26

Selengkapnya Silahkan Klik: http://www.balongkabayan.com/id/index.php?option=com_content&view=article&id=95:manfaat-ikan-mas-untuk-kesehatan&catid=38:news&Itemid=75

nuhuuuns,

mang kabayan

------------------------------

Tanggapan:

On 17 Jul 2013 09:41, "Rudy Yahoo" wrote:

Gak ada Rendang Ikan Mang
НÎ⌣нÎ⌣нÎ⌣

Rudy Abdul Rahman

From: Destini Rosa Winarti 

Sender: Senyum-ITB@yahoogroups.com

Date: Wed, 17 Jul 2013 09:55:05 +0700

Subject: Re: [Senyum-ITB] Manfaat Ikan Untuk Kesehatan

Ada... namanya ikan kayu... 
masakan favorit keluarga dan teman2 saya... 

bumbunya pakai bawang merah, cabe rawit, asam sunti dan daun kari... sama awetnya dgn rendang... 

saya kalau bikin d rumah, sekali masak sekaligus 4 kg krn lumayan tahan lama...